cand ai nevoie de SANATATE...

[jupanul1]

Deci, ca să tragem o concluzie - moderația e cheia în orice! Nu?

P.S. Nu contest deloc anumite calități ale ”remediilor naturiste”, doar că orice substanțe benefice ar fi prezente în acestea, sunt în cantitate prea mică pentru a avea vreun efect adecvat asupra unui adult. Ca de exemplu - câtă coajă de salcie ar trebui să consum pentru a primi o doză similară unei pastile de aspirină (500mg)? (desigur, am forțat intenționat comparația)

[enicky]

Deci, ca să tragem o concluzie - moderația e cheia în orice! Nu?

   La concluzia trasa de tine as mai adauga doar atat : constanta ! Si nu orasul, ci sa incercam in fiecare zi(sau la 2-3zile) sa cosumam constant un mar, o banana, o lamaie sau alte fructe de sezon, sa cautam in piete legume romanesti(nu la supermarket, din lene), salate, spanac(nu congelat), iar la serviciu, dupa cafeluta de dimineata, sa facem si un ceai(oricare) si sa bem toti cate o cesca(noi asa facem la birou!). Nu cred c-ar fi rau, parerea mea !

[gabineg]

Si eu beau 1-2 cesti de ceai pe zi: de plante medicinale, verde sau negru. Asta pe langa... cafeaua de dimineata.
Cat despre miere, si eu o folosesc la indulcit ceaiul, dupa ce se mai raceste...

[AT]

Cumparati radacina proaspata de ghimbir (se gaseste si in magazinele Mega Image).
Intr-un borcan de sticla cu capac, amestecati ghimbirul ras marunt impreuna cu sucul de la o lamaie si miere preferabil de salcam.
Pastrati la rece in frigider si consumati din cand in cand cate o lingurita.  Un amestec excelent pentru sanatate (cititi despre proprietatile ghimbirului). Adaugati din acest amestec si in limonada daca va place combinatia. Sanatate curata dar si o aroma deosebita!   

[jupanul1]

In 100 grams, ground dried ginger (10% water) provides numerous essential nutrients in high content, particularly the dietary mineral manganese as a multiple of its Daily Value (DV, table). In a typical spice serving amount of one US tablespoon or 5 g, however, ginger powder provides negligible content of essential nutrients, with the exception of manganese present as 79% of DV (USDA database).

Due to its higher content of water (80%), raw ginger root has lower overall nutrient content when expressed per 100 grams.

(wiki)

[miaunica]

Gata! Sa ne domolim! Pt "nelinisti"la burtica bem un ceai de sunatoare sau de menta, pt cancer mergem la doctor....
Important e sa extragem ce e bun si sa nu ne depasim pregatirea pe premiza ca le stim pe toate! Plantele , produsele apicole etc sunt bune cand stii sa le folosesti,  de la cules pana la utilizare. La fel si fructele, legumele si orice alt produs de pe lumea asta! Iar "specialistii"ma doboara de-a dreptul! Intra intr-un plafar si o sa citeasca si vanzatorul odata cu tine eticheta!

[toma]

Pentru ca la plafar la fel ca la farmacie sunt vanzatori nu mai sunt farmacisti.
Sa vezi in IT peste ce "vanzatori" dai si cum isi cunosc produsele 

[Lerua07]

Eu in fiecare dimineata, inainte de cafea, iau o lingurita de miere de salcam si beau un pahar cu apa, iar in fiecare seara mananc un mar. Legumele si mierea nu le cumpar niciodata din market !

[enicky]

... iau o lingurita de miere de salcam si beau un pahar cu apa,

    Faci f. bine ! Ultimul nutrionist la care am fost eu mi-a indicat sa beau dimineata un pahar de apa si de preferat amestecata cu sucul de la o jumatate de lamaie. Spunea ca apa+lamaia fac intern ce face spalatul pe dinti dimineata. O beau, dar nu zilnic.

[bogdanzarnescu]

De acord. Ce poate fi mai frumos decât să murim sănătoși?